Личная практика занятий в тренажерном (фитнес) зале показывает, что экономия на абонементе не приносит положительных результатов. Озаботившись временем на поездку в фитнес зал и покупку абонемента, ваш покорный слуга приобрел комплект гантелей и гирь, олимпийскую штангу, небольшой тренажер и организовал тренажерный зал у себя дома. Благо для этого имелись свободные площади. Однако первые же занятия вскрыли «подводные камни». Постоянно отвлекали домочадцы, звонки по стационарному телефону, знакомые которые приходили в гости и т.п.. В итоге после нескольких дней мучений, пришлось вернуться в свой фитнес клуб «Пеликан» и продолжить занятия на массу и рельеф среди единомышленников.
В фитнес зале «Пеликан» прекрасное материально-техническое оснащение и профессиональный персонал помогающий советом и делом. Кроме того здесь царит командная атмосфера людей стремящихся и достигающих поставленные перед собой задачи: сбрасывание лишних килограммов, поддержание тонуса организма или создания красивого мускулистого тела. Поэтому оставил идею тренироваться в домашних условиях. Гири, гантели и штангу использую исключительно для утренней разминки или разминки в перерывах между занятиями в «Пеликане».
Комментарии закрыты.